Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
- Жанр: Саморазвитие, Психология, Бизнес и финансы
- Автор: Дахигг Чарлз
- Читает: Князев Игорь
Описание аудиокниги "Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе"
Аудиокнига "Власть привычки" Чарльза Дахигга - это увлекательное погружение в мир привычек и их влияния на нашу жизнь. Автор представляет последние научные открытия о привычках и объясняет, почему мы живем и работаем именно так, а не иначе.
Дахигг исследует нейробиологию привычек, рассматривает их роль в повседневной жизни и объясняет, как они формируются и изменяются. Он также обсуждает влияние привычек на наше здоровье, богатство и счастье, предлагая практические стратегии для изменения вредных привычек и формирования новых, положительных.
Читателей ждут увлекательные истории из реальной жизни, которые помогут им лучше понять, как привычки влияют на нашу жизнь и окружающий мир. Автор подчеркивает, что привычки не являются статичными и их можно изменить в своих интересах.
"Власть привычки" - это не просто книга о привычках, это руководство к действию. Она предоставляет читателям знания и инструменты, необходимые для изменения своих привычек и достижения поставленных целей. Эта книга обязательна к прочтению для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и научиться управлять своими привычками.
Чарльз Дахигг пишет ясно и увлекательно, делая сложные научные концепции доступными для широкой аудитории. "Власть привычки" - это трансформирующая книга, которая поможет читателям взять под контроль свои привычки и создать более полноценную и успешную жизнь.